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排出汗液的好处，是可以带走部分代谢废物，但不坚持适量运动，只想通过大量出汗实现减肥是不可能的。静坐锻炼操国际医学杂志《柳叶刀》刊登一项对41.6万人、平均8年的健康数据进行追踪和分析发现，每天运动一刻钟，平均能多活三年。一个人如果连15分钟都抽不出来的话，那是对自己的极不负责任。当然，建议是，每天的运动量15分钟保底，坚持40分钟~60分钟是最好不过的。

沪深两市开盘小幅走低，早盘银行、医药等板块走强，三大股指大幅拉升，且上证50最高涨1%；临近午盘，A股指数相继翻绿，创业板跌逾1%，午后两市维持低位震荡，上证综指在平盘线上方小幅走高。两市成交大幅萎缩。资金观望情绪浓厚，整体交投意愿清淡，成交量创出近期地量，不足3500亿元，北向资金今天再度净买入，累计金额接近8亿元。

新华社记者张泉日前，有群众通过“我为大督查提建议”微信小程序反映，江苏省盐城市多个县区存在电动自行车上牌乱收费现象，群众多次投诉举报，当地媒体也曾公开报道，但仍未得到妥善解决。对此，国务院第十督查组赴盐城市进行了暗访核查，并在情况核实后约谈了相关负责人。

□余寒（媒体人）编辑 陈静 校对 刘军责任编辑：赵明主力资金净流出态势延续作者 黎旅嘉昨日，两市主要指数集体涨跌不一。在这样的背景下，两市主力资金继续呈现净流出格局。最新数据显示，两融余额小幅上升。这表明，盘面初步企稳过后，市场中积极因素虽有所积聚，但资金流向方面却显示着一定分歧。

责任编辑：刘万里 SF014活久见！股东参会太积极 贵州茅台紧急“扩容”会议室贵州茅台的一举一动，牵动着无数投资者的心。5月25日晚，贵州茅台公告称，因2018年年度股东大会登记参会人数超过预期，公司决定将本次股东大会现场会议召开的地点调整为贵州省仁怀市茅台镇公司多功能会议中心。另外，贵州茅台还设置了三个股东大会现场会议入场登记点。

来看关键表述：1、 A股休市时间越长，积累的各种压力会越大、不确定因素会更多。又如，由于银行间市场、外汇市场、债券市场将于2月3日开市，如果股市单方面休市，可能导致跨市场交易的投资者出现流动性困难，金融体系的正常运行会出现障碍。2、对于开市后A股市场可能出现的异动，有关部门将保持高度警惕，坚持底线思维，出台和研究对冲工具，缓解市场恐慌情绪。